«Готов к труду и обороне»

29.08.2019

Просмотров: 325

Уважаемые североенисейцы!

Приглашаем вас принять участие в выполнении испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященных Дню солидарности в борьбе с терроризмом в Северо-Енисейском районе, которое состоится 03 сентября в 17.00 на центральном стадионе и в МКУ «СК «Нерика».

Основу спортивной программы для всех участников (от 6 до 70 лет и старше) составляют испытания I – ХI ступени комплекса ГТО.

	Виды испытаний
1	Бег 30,60, 100 м (одна дистанция из трех по выбору)
2	Бег на 1, 2, 3 км
3	Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши); Подтягивание из виса на низкой перекладине (юноши + девушки); Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (юноши + девушки); Рывок гири 16 кг (юноши, мужчины) (одно по выбору)
4	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе
5	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
6	Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
7	Метание мяча

По вопросам участия обращаться: МКУ «СК «Нерика», ул. Фабричная, 1^а, тел. 8(39160) 21-0-70.

Заявки принимаются до 02 сентября

Возврат к списку