09.08.2023
Просмотров: 64
Ты в ГТО, а значит в теме!
ГТО — это не просто программа физического воспитания, и не получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я».
Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний комплекса необходимо делать это правильно. Сегодня мастер-класс по выполнению нормативов ГТО провела Мария Гурина, инструктор-методист по физической культуре, спорту и ВФСК «ГТО».
Как отметила Мария Михайловна: «Любое занятие необходимо начинать с хорошей разминки, а потом уже к выполнению нормативов ГТО». Также обратила внимание участников мастер-класса на то, что подходить к любым тренировкам необходимо постепенно, не стараясь сделать все за раз.
Помимо основного занятия, сотрудники центра тестирования ГТО рассказали, как зарегистрироваться на сайте ГТО, какие испытания являются обязательными и по выбору, сколько ступеней в комплексе ГТО.
В мастер-классе приняли участие больше 30 человек и все приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО. Молодцы! Так держать
